Компьютерные программы для здоровья пользователя - Дом и хозяйство

Перейти к контенту

Главное меню:

Компьютерные программы для здоровья пользователя


Всем известно, что долгая работа за компьютером отрицательно отражается на нашем здоровье. В данной статье мы рассмотрим программы, которые позволят вам установить контроль над вашей работой. Эти программы бесплатны, поэтому вы можете без затруднения скачать и установить их.

F.lux – эта программа предназначена для того, чтобы следить за здоровьем ваших глаз. После установки в настройках программы вы выбираете свое местоположение и в зависимости от времени суток программа сама настраивает гамму монитора. В дневное время цветовая гамма монитора более холодная, изображение выглядит ярко, а с наступление вечера гамма постепенно меняется на более теплую и мягкую.
Уже через пару дней вы заметите, что глаза стали меньше уставать и напрягаться.

Workrave – ещё одна программа, которая поможет вам сохранить свое здоровье и не утомляться от долгой работы за компьютером. Принцип ее работы в следующем: на экране монитора появляется таймер, который показывает время, оставшееся до перерыва. Во время перерыва все работающие программы сворачиваются, а после вы можете продолжить работу.

Сначала предусмотрен небольшой перерыв, в ходе которого вы можете ненадолго отвлечься от работы, например, выпить чашечку кофе или просто прогуляться по квартире. Следующий перерыв предусмотрен через 45 мин. В это время программа покажет вам анимацию с упражнениями, которые помогут снять напряжение после длительной работы, и с новыми силами продолжить свое занятие. Интервалы между перерывами вы можете настроить самостоятельно.

Таким образом, установив пару простых программ, можно существенно увеличить качество своего пребывания за компьютером и предотвратить различные неприятности со здоровьем.

Полезная информация. Компания из Санкт-Петербурга 1c-shop.com предлагает линейку лицензионных программ  1с. Компания занимается не только продажей, но и настройкой и сопровождением программного обеспечения. Цены на все программы не завышены и соответствуют качеству.

Далее
- Игрушки для детей со склада
Перейти в меню раздела


 
Яндекс.Метрика
Назад к содержимому | Назад к главному меню