Массаж, его виды и полезные свойства - Дом и хозяйство

Перейти к контенту

Главное меню:


Массаж, его виды и полезные свойства

Страна, которая была первооткрывателем массажа, так и не известна. А все потому что он одновременно зарождался во всем мире. Массаж относится к разряду народной медицины. Изначально это были просто продавливания, растирания и разогревание кожи, переросшие в целую науку.

В настоящее время существует множество видов и техник массажа. С помощью него укрепляется здоровье, кожа становится упругой, а мышцы приходят в тонус. Массаж в жизни человека так же важен, как и физические упражнения, правильное питание. Он изначально предупреждает появление многих заболеваний, сохраняет тело в идеальной форме и поднимает настроение. С помощью массажных движений может восстановится после стресса и нервного напряжения.

Если вам необходим массаж, неважно для здоровья или просто расслабиться, то зайдите на сайт spalotus.me, где предоставлено довольно много информации о массаже и сведения, как записаться на него. 

Виды массажа

Классический массаж. Показан при невралгии, головных болях, остеохондрозе, бронхиальной астме, проблеме обмена веществ, ощущениях тяжести во всем теле. В зависимости от проблемы выделяются такие виды классического массажа: общий массаж, массаж головы и зоны шеи, массаж конечностей. Главная цель классического массажа - усиление процессов кровоснабжения тканей.

Лечебный массаж. Такой массаж может быть как основной вид лечения, так и дополнительная помощь. Основной задачей массажа является курс, который должен помочь ослабить боль, снять напряжение в мышцах и устранить спазмы. Он назначается при заболеваниях внутренних органов, при состоянии когда "крутит кости", болезни сердечной системы, при нестабильном артериальном давлении, нарушении осанки, отложениях солей, при регулярных головных болях, ожирении и плоскостопии. Виды лечебного массажа: точечный, массаж болезненных точек, рефлекторный и аппаратный.

Профилактический массаж. Для проведения такого массажа не обязательно иметь какие-то проблемы со здоровьем, а наоборот, проводить курс полезно во избежание будущих заболеваний. Он разогревает мышцы и приводит их в тонус, расслабляет тело, устраняет состояние при котором все тело ломит и отсутствует желание что-либо делать.

Массаж имеет множество полезных функций, но и не стоит забывать, что, как и у любого лечения, имеются свои противопоказания. Поэтому следует обращаться только к квалифицированным специалистам, которые правильно распишут курс лечения и решат образовавшиеся проблемы. Не стоит думать, что за один сеанс можно решить проблему. Это порой долгие курсы, но однозначно стоящие того.

Вернуться в меню раздела
Вернуться на главную страницу

загрузка...
 
Яндекс.Метрика
Назад к содержимому | Назад к главному меню