Все о фермерстве в полном обьёме!
Тусклая, безжизненная кожа, мешки и синяки под глазами, мимические морщинки… Ученые выяснили, что процесс старения начинается с 18 лет и к 25 годам появляются довольно видимые признаки. Но не стоит отчаиваться, ведь ваша красота в ваших руках и ухаживая за ней систематически, вы будете выглядеть гораздо моложе и свежее.
К 25 годам наблюдается заметное снижение активности процессов регенерации, значительно замедляется синтез эластина и коллагена. Именно по этой причине и появляются первые морщинки. И в таком случае одним только увлажнением ситуацию не исправить. Чтобы сохранить молодость, кожу необходимо еще и защищать и восстанавливать.
За кожей необходимо ухаживать постоянно и систематически. Следует разработать комплекс процедур, необходимых вам и придерживаться этой системы. Одним словом, если вы хотите выглядеть молодо на протяжении многих годов, - не стоит лениться. Ведь уделять себе по пол часа в сутки совершенно не сложно и даже приятно. Результат же не заставит себя ждать.
Правило №1. Избавляемся от отеков с утраПравда не приятно, проснувшись утром и посмотрев в зеркало, увидеть отекшее бесформенное лицо? Чтобы такого не происходило, следует не пить много жидкости на ночь. Последний прием жидкости - чай, сок, минеральная вода - должен быть не позднее, чем за два часа до сна. Если придерживаться такого распорядка, то жидкость успеет вывестись из организма и наутро вы будете выглядеть значительно свежее.
Правило №2. Профессиональный уходОчень важно для хорошего состояния кожи посещать косметолога. Записывайтесь на прием хотя бы раз в месяц. То, что сделает профессионал, вы дома никогда не сможете.
Правило №3. Косметологические процедурыСовсем не обязательно делать все косметологические процедуры, которые предлагают вам в салоне. Но вот лимфодренажный массаж для лица - очень полезную процедуру - следует проводить два раза в год. Курс такого массажа не длинный - всего 5-7 сеансов. Но после курса такой процедуры кожа выглядит заметно моложе. Это происходит благодаря улучшению микроциркуляции крови в сосудах и увеличению тонуса кожи. Особенно это отразится на носогубных складках.
Если же нет возможности посещать салон, то делайте массаж лица самостоятельно один раз в неделю. Проводить его лучше всего после очищающей маски.
Правило №4. Защитный кремЗащитный крем должен быть таким же обязательным средством в вашем арсенале, как и увлажняющий. Можно выбрать крем, который стимулирует выработку коллагена в клетках кожи. Такие крема способны значительно разгладить кожу, улучшить ее цвет и удерживать влагу.
Питательный же крем следует использовать только если у вас сухая кожа. При выборе питательного крема необходимо обратить внимание на его состав. Обязательно присутствие в составе крема витаминов А, С, и Е, а также витамина F, который помогает снять раздражение.
Правило №5. Защита от солнцаЭто правило обязательно к выполнению как никакое другое. Днем на вашей коже обязательно должен находится SPF-фильтр. И не важно, в какое средство он будет входить. Это может быть сыворотка, дневной крем или же тональный крем. Особенно важна защита от излучения тем женщинам, которые очень много времени проводят за компьютером.
Правило №6. СывороткиСыворотками нет необходимости пользоваться постоянно, как рекомендуют некоторые рекламные ролики. Для того, чтобы кожа не привыкала к биологически активным веществам, находящимся в сыворотках, их необходимо применять курсами каждые пол года. Курсы лучше проводить весной и осенью.
Правило №7. Маски для лицаДля полноценного ухода за кожей два раза в неделю следует накладывать маски. Это могут быть как маски домашнего приготовления, так и покупные. В женском арсенале есть огромное количество средств по улучшению состояния своей кожи. Это и очищающие маски, и увлажняющие, и питательные, и тонизирующие - вы выбираете те, которые в данный момент вам наиболее необходимы. Если вы покупаете маску для лица, то так же как и в случае с кремом, обращайте внимание на состав. Прекрасно, если в маску будут входить витамины, минералы и другие полезные вещества.
Если у вас, например, комбинированная кожа или на лице один тип кожи, а на шее другой, то делайте сразу две маски. На жирные участки кожи наносите одну маску, а на сухие - другую. Омолаживающие покупные маски следует делать не чаще одного раза в неделю. А вот домашние - по потребности, хоть каждый день. Также обращайте внимание на то, как вы снимаете или смываете маску. Это необходимо делать предельно аккуратно, не растягивая кожу.
Правило №8. Уход за кожей вокруг глазКожа вокруг глаз очень нежная, тонкая и именно она подвержена процессам старения в первую очередь. Поэтому для ухода за этими участками кожи лучше всего использовать качественную покупную косметику. Средство следует подбирать в соответствии с той проблемой, от которой вы бы хотели избавиться. Обычный крем для лица в таких случаях не подходит. Также, покупая крем для глаз, следует внимательно читать этикетку. Первое, что вы должны здесь найти, это упоминание о том, что средство прошло офтальмологический контроль. Это защитит вас от ненужных реакций на средство.