Все о фермерстве в полном обьёме!
Буквально за три-четыре года массаж Асахи для лица приобрел огромную популярность во всем мире. Ролики, в которых о методике рассказывает автор (стилист Юкуко Танако из Японии), на YouTube находятся в списке самых популярных, а книга госпожи Танако в 2007 году возглавила список бестселлеров Японии, обойдя самого Гарри Поттера. Попробуем разобраться, в чем особенности данной гимнастики для лица, действительно ли она столь эффективна.
Вначале немного истории. По большому счету, Юкуко Танако лишь систематизировала в одной книге информацию о массаже, который использовали в течении десятилетий (или веков?) женщины по всей Японии. Еще до Танако к этой практике обратилась Хироси Хисаси (косметолог, как вы понимаете, тоже из Японии), а ту обучила премудростями гимнастики для лица родная бабушка. Как видим, в итоге заработать на знаниях удалось не кладезю народной мудрости, а человеку, который прекрасно понимал, что нужно современному потребителю, и знал, как эту информацию этому самому потребителю преподнести и выгодно продать.
Особенности массажа АсахиВ отличии от традиционных европейских методик гимнастика или массаж Асахи для лица (Утреннее солнце в переводе с японского) основывается на достаточно агрессивном механическом воздействии на кожу лица и в ряде моментов игнорирует общепринятые массажные линии. В частности, массаж области глаз выполняется от внутреннего угла кнаружи как на верхнем, так и на нижнем веке, несколько отличается и подход к массажу кожи и мышц в области рта, а сила воздействия при массаже Асахи граничит с порогом болевой чувствительности.
Почему японцы так «издеваются» над своей кожей? Ответ кроется в принципиально ином подходе к массажу. Массаж Асахи для лица работает не столько с кожей и поверхностно расположенными мимическими мышцами, сколько со всеми структурами, формирующими наше лицо, включая и… костную ткань. Да, по мнению японцев, за красоту нашего тела вообще и лица в частности отвечает не только внешняя оболочка, но и «содержание», которое наполняет эту «форму». Посему работа над собой не должна ограничиваться поверхностными слоями, необходимо стимулировать и гармонизировать все структуры области, на которой мы желаем получить заметный эффект.
Фактически, мы ответили на еще один вопрос - почему массаж Асахи для лица называют остеопатическим? Теперь давайте разберемся, как именно проводится данный вид массажа, или, как его часто называют, самомассажа. Действительно, это скорее самомассаж, ибо каждая женщина может освоить его самостоятельно, достаточно запомнить несколько предельно простых правил и научиться выполнять массажные движения (упражнения гимнастики Асахи).
Правила массажа АсахиО правилах. Во-первых, выполняйте массаж только на чистой коже и пользуйтесь натуральными массажными основами (натуральные масла, овсяное молочко).
Во-вторых, мы не выполняем традиционные для классического массажа поглаживание или разминание (и другие приемы), а ограничиваемся растиранием с надавливанием постоянной силы.
В-третьих, все движения старайтесь выполнять с максимальным усилием, но так, чтобы при этом не вызывать резких болезненных или просто неприятных ощущений, ибо это не только косметическая, а и релаксирующая процедура.
Принципиальный момент - силу нажима уменьшаем в зонах расположения лимфатических узлов. Наконец, каждое движение гимнастики Асахи мы заканчиваем специальным «завершающим приемом», единственное исключение - упражнение (№3) для подбородка и уголков рта.
Большую часть движений следует выполнять двумя пальцами (либо тремя в области лба) - указательным и средним либо средним и безымянным, а потому эту методику иногда называют Y-массаж. Упражнения для щек эффективнее всего выполнять ладонным возвышением большого пальца. Всего в комплекс Асахи вошло двенадцать упражнений, которые подробно описаны в материале, посвященном японскому массажу лица. Также вы узнаете, как правильно выполнять «завершающий прием».
Как научиться правильно и эффективно выполнять гимнастику Асахи (массаж лица)? Видео уроков в сети великое множество, доступны и аутентичные ролики от родоначальников методики. Девушка восточной внешности демонстрирует каждое движение массажа Асахи, а базовые правила, которым вы должны следовать, выполняя эту гимнастику, мы озвучили выше.
Действительно ли так хорош массаж Асахи для лица, отзывы о котором находятся в диапазоне от «положительный» до «резко положительный, граничащий с восторгом»? Даже скептики на этот вопрос ответили утвердительно. Методика эффективна, и при правильном (!) выполнении гарантирует видимый результат через несколько сеансов. Можно ли навредить своей коже, выполняя столь агрессивные движения? Нет, ибо наша кожа обладает определенным запасом эластичности, и не «растягивается» от кратковременного воздействия, пусть даже столь интенсивного.
ПротивопоказанияВ списке противопоказаний мы традиционно встречаем кожные заболевания различной этиологии, обострение герпетической инфекции, острые инфекционные болезни и заболевания ЛОР-органов. Любой массаж противопоказан при патологии лимфатической системы и при наличии злокачественных новообразований.
Вместо заключенияСамый замечательный инструмент по-настоящему эффективен только в умелых руках, справедливо сие утверждение и по отношению к массажу Асахи, а посему, мы дадим вам небольшой совет. Вначале освойте технику, выполняя упражнения бережно и деликатно, и лишь после этого постепенно наращивайте интенсивность воздействия. Так вы точно добьетесь результата и уверенной поступью зашагаете навстречу молодости и красоте!