Главная -> Красота и здоровье -> Здоровье -> Народные и не только средства от целлюлита: лучшее, что можно сделать дома

Народные и не только средства от целлюлита: лучшее, что можно сделать дома

Женщине всегда нравится ухаживать за собой, готовить собственную косметику и выполнять дома разнообразные процедуры. И не потому лишь, что это интересный процесс, но и потому, что народные рецепты обычно невероятно эффективны и всегда радуют приятными изменениями. Так вот война за красивую, гладкую кожу тоже может приносить удовольствие, если готовить средства от целлюлита самостоятельно и оздоровляться с их помощью каждый день. Ведь любой шаг в этом направлении принесет желанную фигуру и, конечно же, наслаждение собственной красотой и неповторимость.

Незаметные привычки высокой эффективности

Что вы делаете, когда просыпаетесь? Как часто кушаете неправильно? А, может быть, у вас имеются вредные привычки? Мы никогда не задумываемся о таких мелочах, но ведь они строят наш образ жизни, а значит, и кожу, и здоровье. Поэтому питание должно быть правильным, а спорт - регулярным. Изменения начинайте с малого, используя народные средства от целлюлита, ведь именно в их пользе и натуральности мы абсолютно уверены.

Первое, что следует внести в новую жизнь без целлюлита – это регулярное очищение организма изнутри. Для этого нужно выпивать минимум свою норму воды ежедневно, а для быстрого удаления бугорков – еще и не меньше 2 чашек зеленого травяного чая. Чтобы полностью очистить и оздоровить организм, можно готовить такие настои:

1 ст. л. листьев, корней или цветков земляники залить кипятком. Пить в сутки три раза перед едой.
1 ч. л. листьев березы, предварительно измельченных, нужно залить кипятком на 5 минут, а затем добавить 1 ч. л. меда. Употреблять за четверть часа до еды.
1-2 ст. л. хвоща залить горячей водой. Принимать за 30 минут до еды несколько раз в сутки.

Настои, приготовленные по этим рецептам, очищают организм, способствуют выведению лишней жидкости и токсических веществ, и в результате, ускоряют процесс исчезновения целлюлита. Нормализовать обмен веществ и гормональный баланс можно ячменным чаем, который также полезен для организма.

Второй этап очищения кожи

Часто средства от целлюлита в аптеке – это разнообразные скрабы и смеси для ванны. Действительно, воздействие на кожу извне играет немаловажную роль. К тому же ванны помимо удаления целлюлита еще и избавляет от стресса, что также благоприятно влияет на организм. Однако начинать, пожалуй, нужно с процедур скрабирования. Следующие рецепты домашних скрабов признаны косметологами наиболее эффективными:

Перемешайте по 0,5 ст. морской соли, коричневого сахара и миндального масла. Затем добавьте по 2 капли 3 разных цитрусовых эфирных масел и, втирая, нанесите на кожу.
Смесь из 2 ч. л. корицы, 2 ст. л. оливкового масла, щепотки молотого перца, 2 капель апельсинового масла и половинки чашки спитого кофе – лучший скраб, который стоит оставить на коже на 5 минут.
1 ст. л. овсяных хлопьев, 2 ст. л. сахара и 3 ст. л. масла растительного нужно смешать и растирать на коже до 2 минут, после чего смыть водой.
Самый простой скраб – размолоть овсянку и залить ее молоком. Втирать в кожу 2 минуты.

Эти домашние средства от целлюлита лучше всего применять перед процедурой обертывания или массажа, поскольку они разогревают и глубоко очищают кожу. Когда же пришло время расслабиться, лучше всего приготовить травяную ванну. Например, 300 грамм лаванды, плюща, душицы, розмарина и хвоща добавить в тепленькую воду и наслаждаться такой процедурой по 15 минут дважды в неделю.

Домашний салон красоты

Иногда хочется побаловать себя салонными процедурами, такими как, массаж или обертывание. Но если возможности посещать салон красоты нет, то сеансы ухода можно устроить и в домашних условиях. Сейчас разработано множество методик самомассажа, с которыми может справиться любая женщина. Почему стоит попробовать и перетерпеть слегка неприятные ощущения? Ответ очень прост: массаж – это самое эффективное средство от целлюлита.

В домашних условиях легко делать массаж банками, массаж ложками или просто регулярно разминать кожу руками. В любом случае лучше использовать массажные масла или крема, в том числе и домашнего приготовления. Их можно применять и просто так пару раз в день, например, утром пораньше и перед сном. Косметологи выделяют следующие рецепты:

Измельчите цедру лимона, кожуру апельсина и мандарина и смешайте с обычным детским кремом.
В равных пропорциях перемешайте масло миндаля и оливковое масло, добавьте чайную ложку масла корицы.

И даже отзывы о самом лучшем средстве от целлюлита подтверждают, что и обычный медовый массаж эффективно справляется с такой проблемой кожи, как апельсиновая корка. После массажа или активных физических упражнений нельзя терять момент – нужно делать обертывания. Они могут быть самые разные: масляные, горчичные, медовые, на основе глины или морских водорослей, а также любые другие, компоненты которых будут обладать жирорасщепляющими свойствами.

После нанесения приготовленной смеси следует обмотать кожу пищевой пленкой и укутаться в самое теплое одеяло. Будьте осторожны с такими компонентами, как горчица, перец, мед – они могут вызывать аллергию. Перед любыми радикальными действиями советуйтесь с врачом и читайте противопоказания. Помните, что народные средства против целлюлита всегда эффективны, ведь испробованы опытом множества женщин. Не бойтесь пробовать – ваша красота зависит только от вас!