В наше время, когда экология оставляет желать лучшего, а наша еда подчас бывает неизвестного происхождения и содержит множество химических элементов и соединений, все чаще и чаще начинаешь задумываться о том, как очистить свой организм от всего этого. Ведь, попадая в организм человека, вредные химические соединения начинают отравлять его и порой даже врачи не знают причину всех болезней.
Есть очень много способов, как легких, так и не очень, домашних и таких, которые требуют посещения клиники. Сегодня мы рассмотрим как можно очистить свой организм при помощи активированного угля.
Немного историиОчищение организма активированным углем - это, пожалуй самый старый способ из всех известных. Использовать его начали еще в Древней Руси. Как ни удивительно, но уже тогда было популярно очищать свой организм, а поскольку в древние времена люди не знали никаких препаратов для очищения и сорбентов, то использовали лишь травы и уголь. Уголь готовили из древесины березы.
Также использовали это средство и в Древнем Египте. Более тысячи лет назад уголь использовали как для внутреннего применения, так и для наружного. Описан он был и в трудах Гиппократа, а также известных лекарей Древней Греции и Рима.
В начале двадцатого века, когда появилась острая необходимость в препаратах, выводящих из организма радионуклиды, ученые начали поиски и разработки различных препаратов для очистки организма. Было изобретено и создано очень много лекарственных средств. И хоть они и отодвинули активированный уголь на второй план, но ни одно из них не смогло сравниться с ним по эффективности.
От древних времен к нашим днямДаже сегодня, когда есть альтернативные способы очистки, активированный уголь все также используют для выведения шлаков и токсинов из организма. И напрасно кто-то думает, что принимая уголь, он чистит лишь пищеварительный тракт. Помните, что жидкость из кишечника всасывается в кровь, но перед этим эта жидкость очищается данным средством.
Поэтому, очищая свой организм активированным углем, вы очищаете не только кишечник, но и кровь. Соответственно, состояние и формула крови значительно улучшается.
Также этот нехитрый продукт как губка впитывает в себя все вредные соединения жиров, такие как холестерин и другие. Получается, что принимая активированный уголь, вы тем самым снижаете уровень холестерина в крови.
Очищение организма углемПроводить чистку организма активированным углем можно и в домашних условиях. Это очень легко. Курс очищения может длиться от 15 до 30 дней. Здесь нет ничего трудного. Перед началом курса следует выполнить такие действия:
На один прием берутся таблетки из расчета одна на десять килограмм веса. Таких приемов будет два в день.
Во время проведения чистки организма таким способом не рекомендуется принимать другие лекарственные препараты или же принимать их за два часа до приема угольных таблеток или через два часа после.
Во время курса очистки следует соблюдать несложную диету. Следует сделать свое питание легким, сбалансированным и уменьшить потребление жиров. Пить обязательно не менее двух литров в день обычной очищенной воды или же минеральной без газа.
Следует также брать во внимание тот факт, что активированный уголь выводит из организма не только плохие вещества, но и хорошие. Поэтому, после окончания курса очистки следует принять курс витаминов, а также курс препаратов с живыми бактериями и побольше употреблять натуральные кисломолочные продукты.
ПротивопоказанияХоть активированный уголь достаточно безвредный препарат, но все же и с ним необходимо соблюдать некоторую осторожность.
Не стоит злоупотреблять этим препаратом и принимать в больших дозах. Тем более не стоит принимать его больше месяца - это может привести к ослаблению организма и гиповитаминозу, так как уголь значительно снижает всасываемость жиров, белков, углеводов и остальных полезных веществ.
Передозировка угля может вызвать такую побочную реакцию, как понос или же напротив, запор. Кстати, не пугайтесь, когда во время приема активированного угля ваш кал станет черного цвета. Это так и должно быть.
Строгие противопоказания для проведения очищения организма активированным углем - это желудочные кровотечения и язвенные заболевания желудочно-кишечного тракта. Перед тем, как начинать чистку организма таким способом, обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом!