Все о фермерстве в полном обьёме!
Очень часто люди злоупотребляют некачественной или попросту вредной пищей и забывают о том, что здоровье и молодость не вернуть. Понятно, что все эти вредные вещества откладываются в организме. Они сбивают организм с нормального ритма работы, разрушают обмен веществ и люди начинают чувствовать себя очень плохо. Это могут быть такие симптомы как слабость, сонливость, рассеянность, частые простуды, общее снижение иммунитета.
Так что очень важно очищать организм. Существуют самые разные методики очищения организма. Сегодня мы рассмотрим очищение организма рисом. Такое очищение организма от солей обычно дает очень хороший эффект и, хотя имеет свои нюансы и разновидности, все же очень полезен.
Выведение солей с помощью рисаС помощью риса прекрасно выводятся самые разные патологические и непатологические отложения в разных местах организма – суставах, сосудах, органах и тканях. Процесс выведения солей продолжается два месяца. Проводить такое очищение можно не чаще, чем один раз в два года. Это обусловлено тем, что рисовая диета для очищения организма выводит соли из организма и приводит к обессоливанию тканей.
Перед употреблением из риса надо вымыть компонент, который отвечает за создание слизи. Тогда рис становится пористым и очень хорошо впитывает соли и патологические образования.
Рецепт риса для очищения организма простой. Надо взять примерно 3 килограмма риса и положить в 8-10 литровую кастрюлю. Этот рис надо ежедневно промывать под проточной водой около 25 минут. Повторять эту процедуру на протяжении 7 дней или даже больше, пока вода при промывании риса не перестанет мутнеть. Тогда рис хорошо просушить и убрать в бумажный пакет. Таким образом подготовленный рис надо варить в кипящей воде маленькими порциями, по одной столовой ложке 20-25 минут. При варке надо его периодически помешивать, чтобы рис не прилипал ко дну. Воду во время варки надо сменить один или два раза. Приготовленный рис надо промыть теплой водой и есть натощак еще теплым. Пить воду и есть можно не раньше, чем через четыре часа после рисового завтрака, иначе рис начнет вбирать соли из продуктов.
Для лучшего эффекта очищения организма от солей можно за час до потребления риса съесть несколько яблок, ведь они тоже очень хорошо выводят соли. После завтрака рисом будет ощущаться голод, это как раз потому что выводится соль. Пока вы проводите рисовое очищение организма, нужно отказаться от всего, что имеет в себе много солей и вредных веществ. Это, например, копчености, мясо, острые блюда, алкоголь, жир и, конечно же, сама соль.
Примерно на 30-й день рисовой диеты начнется выведение шлаков и солей из мочеполовой системы и суставов. Это будет видно по помутневшей моче. А вообще соли и шлаки будут выходить еще примерно месяца три после окончания приема риса.
Примерно с третьей недели чувство голода во время четырехчасового воздержания от приема пищи будет невыносимым. Также появятся головокружение, слабость и недомогание. Это происходит потому, что рис выносит из организма не только соль, но и калий. Поэтому необходимо восполнять запасы калия в организме через содержащую калий пищу: крупяные каши, картофель, курагу, орехи, изюм, чай с калиной и медом, яблочный уксус.
Ни в коем случае нельзя переедать, ведь у некоторых процесс очищения организма рисом проходит очень тяжело и болезненно, так что не стоит усугублять. Это могут быть ноющие боли в ногах, суставах и ягодицах, появляются болевые точки на пояснице, общее недомогание и даже головокружение. Но может быть и такое, что даже на 40 день рисовой диеты для очищения организма шлаки все еще никак не могут сдвинуться с места. Но надо продолжать прием риса и тогда будет результат.
Профилактика заболеваний с помощью рисаРисовую профилактику проводят в соотношении с вашим возрастом и состоянием здоровья. Для рисового завтрака надо взять столько столовых ложек риса, сколько вам лет. Потом рис следует хорошенько промыть и сложить в стеклянную банку. Дальше рис надо залить холодной кипяченной водой, плотно закупорить банку и поставить ее в холодильник. Рисовая диета для очищения организма проводится достаточно часто, примерно 1-2 раза в год.
Каждое утро варится одна столовая ложка риса в течение пяти минут. Солить блюдо не надо. Съесть рис надо натощак до 7.30 утра. Тогда воду из банки выливают и опять заливают свежей холодной кипяченной водой. Лечение продолжается, пока рис в банке не закончится.
Рисовая диета для очищения организма и похуденияДля похудания очень хорошо подходит диета из сырого риса. Она разрешена и очень полезна для людей любых возрастов. Утром натощак, даже не выпив воды, надо съесть сырые зерна риса.
Берется столько зернышек риса, сколько вам лет. Потом в течение трех часов нельзя ничего есть. Далее, до семи часов вечера, можно есть все, что вы ели и до сих пор.
Для ускорения похудения надо исключить животные жиры и продукты, содержащие крахмал, например, картофель и макароны. После 19 часов можно есть только овощи и пить только слабый кофе или чай без сахара.
Длится такой режим 10 дней, потом потребление сырого риса прекращается на полтора месяца. Если употреблять рисовые зерна больше 10 дней, то они начинают вымывать из организма не только вредные вещества, но и полезные, без которых нарушается робота сердца. В первый день рисовые зерна будут проглатываться с трудом, на второй тоже, а вот с третьего дня они сразу же во рту будут становиться сладкими и будут проглатываться без проблем.
Сырые рисовые зерна поглощают в организме кишечные токсины и выводят их вместе с собой. Что и приводит к оздоровлению организма, налаживанию работы кишечника и нормализации обмена веществ. Таким образом, рисовая диета для очищения организма помогает похудению.
Очищение организма квасом из рисаСуществует еще одно очищение организма с помощью риса - очищение рисовым квасом. Этот вид очищения более щадящий для организма и намного легче переносится. Готовят рисовый квас из фильтрованной, минеральной, талой воды. Этой водой наполняют доверху стандартную литровую банку и добавляют туда 4 столовые ложки риса и 2-3 столовые ложки сахара, можно еще добавить около 5 изюминок. Банку три дня выстаивают на солнце, предварительно накрыв марлей. Когда пройдут три дня, то с банки снимают пробу с интервалом в несколько часов. Когда квас дозрел, то его переливают в любую удобную емкость и ставят на хранение в холодильник. Этого кваса хватит для очищения одному человеку. Если же очищение будет проводиться для нескольких человек, то делать надо больше, в соответствии с пропорциями. Пить рисовый квас надо по 100 миллилитров 3-4 раза в день после еды.
При очищении организма рисовым квасом тоже необходимо восполнять запасы калия, то есть кушать курагу, изюм, орехи и так далее.