Все о фермерстве в полном обьёме!
Растяжки или стрии на ногах появляются по разным причинам: из-за беременности, набора веса или заболевания, связанного с отеками ног. У женщин они часто провоцируются гормональными всплесками. Так, первые растяжки на бедрах могут появиться в ранней юности - в период полового созревания, если кожа по не успевает «догонять» быстро нарастающие объемы. Когда кожа недостаточно эластична, в ней возникают внутренние разрывы, заживающие в виде грубых, некрасивых рубцов. Кому довелось лицезреть подобное на своем теле, несомненно, мечтает от этого избавиться, поэтому о том, как убрать растяжки на ногах, мы и будем говорить сейчас.
Самое надежное средство. Профилактика растяжекЛучшее решение проблемы растяжек - это не допустить их появления. В периоды жизни, когда возникает угроза обзавестись таким «украшением», принимать меры нужно заранее. Если у вас отеки на ногах - такое бывает на поздних сроках беременности, необходимо носить компрессионное белье - колготки или гетры, плотно утягивающие голени и бедра, а также бандаж. Это делается для того, чтобы растущая матка не сдавливала глубокие сосуды ног - от этого возникают отеки и как следствие - растяжки.
Купите хороший крем для тела, питающий и защищающий кожу от потери эластичности, и не забывайте ежедневно его наносить. Еще, конечно, хорошо бы подпитать себя изнутри. Для поддержания упругости и здоровья кожи особенно полезны витамины A и Е - чтобы сохранить красоту, важно принимать их в достаточном количестве. Лучше всего - в составе витаминных комплексов.
При отеках старайтесь больше лежать с приподнятыми ногами, чтобы жидкость быстрее выходила. Можно помочь себе массажем - плотно обхватите голень руками, ближе к стопе. Стараясь сдавливать ногу, ведите руки по направлению к бедру. Если использовать при этом в качестве массажного крема средство от растяжек, можно и предупредить их появление, и значительно улучшить качество кожи.
Если растяжки уже появилисьКогда появление растяжек - уже свершившийся факт, на борьбу с ними уходит гораздо больше времени и денег. Ноги у женщины часто на виду, поэтому многие не поскупились бы и на солидные траты, лишь бы улучшить их состояние любой ценой. Косметические клиники предлагают различные методы лечения растяжек - на любой вкус и кошелек. Самыми эффективными процедурами считаются пилинги (шлифовка кожи) - они позволяют достичь желаемого эффекта за несколько процедур.
Чем растяжки свежее, тем проще от них избавиться. На протяжении двух лет, в среднем, рубцовая ткань еще не такая грубая и легче поддается лечебному воздействию. А если это время упустить - результата придется добиваться в несколько раз дольше.
Средства и методы лечения растяжек на ногахПилинги - начиная от суперсовременного лазерного, и заканчивая шлифовкой микрочастицами твердых веществ. Есть и химические пилинги - растворение верхнего слоя кожи с помощью химреактивов. Для лечения стрий раньше применяли глубокий химический пилинг с использованием кислот, но сегодня от этого метода практически отказались из-за частых осложнений. В наши дни самым эффективным считают лазерный пилинг - он дает более контролируемый и быстрый результат - с его помощью можно убрать растяжки как на ляжках, так и на голенях. Однако полный курс лазерных процедур не всем по карману. Другие виды пилингов дают более слабый и медленный результат.
Массаж и ухаживающие процедуры. Под уходом в данном случае понимаются салонные методы воздействия на растяжки с использованием профессиональной лечебной косметики. Массаж, безусловно, способствует лучшему усвоению ингредиентов косметических средств, поэтому эти процедуры проводятся в комплексе. Те места, где есть целлюлит - например, бедра, перед массажем очень полезно хорошо прогреть (распарить). Если вы делаете массаж себе самостоятельно, старайтесь следовать методикам. Ведь кожа и так растянута, а неумелыми действиями можно растянуть ее еще сильнее. Проблема от этого только усилится.
Мезотерапия и лекарственные коктейли. Еще один метод химического воздействия, только препарат наносится не на поверхность кожи, а вводится в саму рубцовую ткань. Это способствует ее рассасыванию изнутри. Мезотерапия - это дополнительный метод лечения стрий на коже, поскольку сам по себе он малоэффективен, а в комплексе с другими средствами - довольно хорош. Такое лечение обычно сочетают с пилингами и массажными процедурами.
Бегом за красотой и здоровьемЕсли вам удалось победить растяжки на ногах, хотя бы даже частично - рано почивать на лаврах. Ведь если постоянно делать себе поблажки - проблема может появиться снова. Сохранить здоровье и красоту ног очень помогает физическая активность: бег, плаванье, ходьба пешком - это укрепляет мышцы и сосуды, препятствует появлению отеков и лишнего веса. Стройность - это профилактика многих болезней. На подтянутых бедрах нет места растяжкам. Поэтому прежде всего берегите здоровье, а привлекательность будет вам достойной наградой.