Все о фермерстве в полном обьёме!
Всем известно, что красивая фигура - это тяжелый ежедневный труд. Женщины стремятся к идеалу чаще, нежели мужчины, а потому ближе знакомы с тем, как сложно длительное время удерживать желаемый вес. К тому же всегда хочется соответствовать давно установленным параметрам 90-60-90 и выглядеть моложе своего возраста. А сохранить кожу упругой и гладкой, убрать следы целлюлита и лишний вес женщинам поможет медово горчичное обертывание, которое легко выполнимо даже в домашних условиях. Данная процедура требует совсем немного средств и усилий, но ощутимые результаты появляются уже после первой процедуры.
Медово-горчичные обертывания - лучшее средство от лишних сантиметровЭффект от медово-горчичных обертываний вызывает восторг у женщин, и соответственно множество вопросов. Секрет таится в чудодейственном воздействии горчицы и меда на кожу. Горчица обладает согревающим свойством, заставляет кровь циркулировать быстрее, снимает отечность и способствует скорейшему расщеплению жировых клеток. Мед со своей стороны не только увлажняет, но и питает кожу, наполняя ее полезными веществами. Таким образом, эти два компонента ускоряют метаболизм в клетках и нежно заботятся о коже.
Полезен данный вид обертывания для похудения, коррекции фигуры и избавления от целлюлита. Сначала обертывания выведут лишнюю жидкость из организма, и лишь затем начнут расщеплять жиры. Благодаря этому в начале курса процедур лишний вес уходит стремительнее, чем в конце. Кроме того, медовые обертывания с горчицей разглаживают кожу и визуально омолаживают ее. Избавиться от множества проблем с фигурой с помощью обертываний можно всего за один курс процедур, выполняемых самостоятельно дома.
Приготовление смеси для обертыванийМногие думают, что сделав медовое обертывание минус 3 кг они себе уже обеспечивают. И это вполне реальный результат за несколько процедур, но при одном условии - смесь для обертывания должна быть качественной. В наше время сложно найти экологически чистые продукты без различных примесей. А всякие химические добавки ухудшают результаты обертываний, если и не сводят их на нет. К сожалению, мед приготовить самостоятельно нельзя, но вот качество горчицы - полностью в наших руках.
Важно также то, что купленная горчица хоть и поможет быстро избавиться от целлюлита, но может оставить на нежной коже сильные ожоги. Лучше уж перестраховаться и приготовить ее по следующему простому рецепту: 2 ст. л. горчичного порошка смешать с 2 ч. л. сахара, 1/2 ч. л. натурального уксуса и 1/2 ч. л. соли. Ингредиенты хорошо размешать, разбавить теплой водой и оставить на сутки в темном месте. Полученная смесь должна быть по консистенции похожа на крем.
Далее нужно приготовить окончательную смесь, что наноситься на кожу. Существует несколько эффективных рецептов ее приготовления, причем важно придерживаться следующего правила: чем меньше процедур было сделано, тем меньше нужно добавлять горчицы. То есть, в медовое обертывание изначально нужно добавлять минимальное количество горчицы, чтобы узнать реакцию организма. Приблизительное соотношение можно взять из следующих рецептов:
Немного экспериментируя, можно выбрать оптимальный рецепт для себя и следовать ему до конца курса. Помните, что мед не должен быть очень старым или слишком жидким. Также перед нанесением на проблемную зону обязательно проверьте наличие аллергических реакций организма на используемую смесь.
Техника выполнения медово-горчичных обертыванийНа самом деле, выполнить медовое обертывание в домашних условиях совсем не сложно. Достаточно нанести смесь на проблемную зону, не втирая, обмотать ее пищевой пленкой по спирали снизу вверх и надеть теплую одежду. Однако есть некоторые нюансы, о которых нельзя забывать. Во-первых, «горячие» обертывания, к которым относится и медово-горчичное, наносятся лишь на одну проблемную зону за один раз. Во-вторых, перед нанесением смеси кожу нужно предварительно очистить, распарить и проскрабировать. В-третьих, смывать смесь косметическими средствами не рекомендуется, лучше всего - обычной водой комнатной температуры.
Медовые обертывания для похудения эффективны лишь тогда, когда выполняются правильно. Не держите смесь на коже дольше получаса и снимайте ее раньше, если во время процедуры начинаете ощущать сильное жжение. Допустимо лишь слегка нарастающее чувство тепла. Также не рекомендуется совмещать с «горячими» обертываниями физические нагрузки, чтобы не провоцировать дополнительную нагрузку на сердце. Выполняются процедуры с перерывом в несколько дней, всего курс состоит из 12-15 сеансов обертываний.
Противопоказания для горчично-медовых обертыванийВажно также учитывать особенности своего организма, ведь медово горчичное обертывание отзывы собрало и негативные, и лишь из-за того, что женщины не проверили заранее наличие противопоказаний к процедуре. Как следствие, они получили ожоги или усугубили заболевание. Не рекомендуется выполнять обертывания при наличии:
Если же ничего не стоит между вашим желанием стать обладательницей чудесной фигуры и горчично-медовыми обертываниями, то не сомневайтесь, не глядите на отзывы и смело шагайте к своей мечте, которая обязательно сбудется!