Все о фермерстве в полном обьёме!
Многие девушки не мыслят своей утренней трапезы без традиционной бодрящей чашечки кофе. Для некоторых один лишь этот напиток и составляет весь завтрак. Тем не менее, немногие знают, что кофе можно применять с невероятной пользой для тела не только внутрь, но и наружно. И действительно, что мешает вам собрать немного кофейного жмыха, остающегося после каждого приготовления так любимого вами кофейного напитка из натуральных кофейных зерен? Ведь собрав достаточное количество, вы сможете сделать кофейное обертывание для похудения! Этот несложный способ можно использовать в домашних условиях, чтобы сжечь лишние жировые отложения на самых проблемных участках тела - например, в зоне талии. Таким образом, с живота и боков уйдут давно надоевшие килограммы, а вы сможете получить массу приятных ощущений от самой процедуры.
Почему стоит попробовать кофейное обертывание от целлюлита?Пилинг и очищение кожиКофейная гуща – это замечательное средство для пилинга, она действует как мягкий, но в то же время невероятно эффективный скраб, тщательно убирая с поверхности кожи все омертвевшие клетки. В результате поры не забиваются и могут быстро выводить все скопившиеся под кожей токсины.
Активизация кровотокаОчень часто в качестве одной из основных причин возникновения жировых отложений и целлюлита приводят хронические застои крови. Активные вещества из кофейной смеси для обертывания проникают под кожу, стимулируя кровообращение и создание новых клеток.
Нормализация обмена веществНарушения метаболизма и липолиза (процесса расщепления жировых клеток) – это физиологические процессы, которые стоят за столь неприятными для представительниц женского пола «апельсиновыми корками». Один из путей восстановления нормальной функции этих процессов – это нормализация кровообращения и снятие отеков в проблемных зонах, а именно это и происходит после регулярного выполнения кофейных обертываний в домашних условиях.
Какой эффект кофейного обертывания?Сжигание жира, избавление от растяжек и дряблости кожи – вот пример тонизирующего действия скраба из кофейной гущи. Многие специалисты, которые работают в модных салонах красоты, используют приобретенный у известных производителей косметикикофейный скраб от целлюлита для обертывания зоны талии – живота и боков. Эффект от такой процедуры – просто потрясающий, но что делать тем, у кого нет времени или денег на регулярные походы в салоны? Ответ довольно прост: если вы часто пьете кофе, потрудитесь сохранить то, что остается после приготовления этого бодрящего напитка.
Полезные советы: как правильно приготовить скраб из кофейных остатковИспользуйте только жмых, оставшийся после перемалывания натуральных зерен кофе! Ни в коем случае не стоит пользоваться растворимым кофе для обертываний – эффект будет нулевым; Во время приготовления смеси не нужно добавлять сахар, иначе активность содержащихся в кофейной гуще веществ значительно снизится; Собирайте кофейную гущу (осадок) из кофеварки и жмых кофемашины в течение нескольких дней в отдельную чистую емкость, пока не наберется достаточное для покрытия проблемных зон количество; Во время приготовления скраба лучше всего разводить скопившиеся кофейные остатки чистой теплой водой, добавляя их на стакан воды по 2-3 чайных ложки.
Кофейное обертывание пошагово1. Принимаем душКожа очищается, поры расширяются. Можно также использовать немного кофейного скраба для пилинга и подготовки поверхности кожи к следующим шагам процедуры, но делать это нужно очень аккуратно – если кожный покров окажется поврежден, дальнейшее обертывание будет исключено.
2. Готовим кофейную смесьРазводить кофейную гущу лучше всего в теплой воде непосредственно перед нанесением на кожу – так смесь получится теплой и приятной, не будет ощущений дискомфорта при ее нанесении.
3. ОбертываниеПосле тщательного равномерного нанесения кофейной смеси на кожу, закрепляем ее при помощи пищевой пленки (такую можно приобрести в продуктовом отделе каждого супермаркета). Сверху тепло одеваемся/укрываемся одеялом и ждем 40-50 минут, после чего смываем кофейную гущу с кожи теплой водой.
Как часто можно делать кофейное обертывание?Для решившихся попробовать кофейные обертывания для похудения отзывы прошедших эту процедуру людей могут оказаться очень полезны. Так, например, опыт большинства использующих такое обертывание девушек свидетельствует: наиболее эффективна данная процедура при регулярном ее выполнении через день. Общий курс кофейных процедур длится десять-пятнадцать дней. Повторить полный курс можно будет через пару месяцев (к этому времени, кстати, и накопится необходимое для этого количество кофейного жмыха).
Кому стоит воздержаться от кофейных обертываний?Домашнее обертывание с кофейной гущей, как и многие другие косметические процедуры, имеет свои медицинские противопоказания. Не стоит выполнять такое антижировое обертывание, если вы:
Кроме того, крайне не рекомендуется проводить кофейные обертывания во время менструаций.