Все о фермерстве в полном обьёме!
В наш век инновационных технологий пластическая хирургия уже не роскошь, а средство едва ли не первой необходимости, которое может позволить себе практически каждая женщина среднего достатка. Такую красоту можно купить, не прилагая особых усилий, и доступна она теперь не только звездам экрана и подиумов. Но стоит ли на это тратить деньги? Ведь выглядеть отлично можно и не прибегая к пластической хирургии. Есть несколько элементарных правил, которые без лишних затрат способны кардинально внести изменения в ваш облик и сделать вас значительно моложе.
Забота о здоровьеЗдоровый сон, полезная пища и умеренное потребление жидкости. Эти три не хитрых правила способны сотворить чудо с вашей внешностью. Спать нужно не менее 8 часов, кушать только тогда, когда испытываете чувство голода. А пища должна быть полезной, здоровой, с достаточным количеством витаминов и минералов, а, главное, умеренной. Потребляйте достаточное количество жидкости.
КожаЗаботьтесь о своей коже: пользуйтесь увлажняющими кремами. Старайтесь по возможности избегать попадания на кожу прямых солнечных лучей, а загорая, пользуйтесь кремами для загара. Эти советы помогут сохранять кожу здоровой и выглядеть гораздо моложе своего возраста.
Не куритеНикотин очень негативно сказывается на состоянии вашей кожи, не говоря уже о том, что курение наносит непоправимый вред всему организму. Старайтесь избавиться от этой пагубной зависимости.
УпражненияСтарайтесь каждый день проделывать несколько не сложных физических упражнений. Они помогут держать мышцы в тонусе и способствуют уменьшению жировой прослойки. Физические упражнения – это прекрасный способ улучшить и сохранить фигуру.
Уход за собойВолосыНе секрет, что цвет волос и прическа способны кардинально изменить внешность. Чтобы сделать подобные изменения, неплохо было бы обратиться за помощью к профессиональному стилисту. Он поможет подобрать именно Ваш цвет волос и прическу. Если Вам предпочтительнее стрижка, то, конечно же, она должна быть сделана в салоне. А вот окрасить волосы можно и самой, если у Вас есть навык окрашивания. Только стоит предварительно посоветоваться со стилистом. Чтобы проверить, как Вам подойдет тот или иной цвет волос, то можно воспользоваться волосами на клипсах, которые продаются в салонах красоты.
ЛицоВысокие скулы – это приоритет не только моделей. Придать лицу четкие очертания, а скулам - выразительность поможет бронзер. Для этого следует ниже линии скул нанести большой кисточкой порошкообразный бронзер. А для придания лицу естественного румянца следует втереть в выпуклую область щек небольшое количество румян. Так что лифтинг лица можно сделать, не прибегая к помощи пластического хирурга.
ГлазаОживить глаза, убрать усталость и нависшие веки помогут тени для век. Для этого на внутренний уголок глаза маленькой кисточкой нанесите светлые тени: светло-золотистые, серебристые или белые. Светлый цвет теней поможет зрительно увеличить глаза, сделать их выразительнее. Не забывайте о бровях. Расчешите их щеточкой для бровей по направлению вверх, при этом старайтесь придерживаться их естественной формы. Волоски, выходящие за линию бровей, аккуратно удалите, а затем, используя карандаш для бровей, заштрихуйте образовавшиеся пробелы и пустоты. Это не хитрая процедура, применяемая в омолаживающих макияжах, поможет Вам выглядеть бодрой и молодой.
ГубыДля того чтобы губы были пухленькими и выглядели соблазнительно совсем не обязательно прибегать к инъекциям коллагена. Косметологической промышленностью выпускается достаточное количество средств для губ, которые содержат коллаген. Это блеск и помада для губ, применение которых придаст губам требуемую припухлость и объем. И, к тому же, регулярное применение таких средств способствует регулярному увлажнению и отшелушиванию губ, что сделает их здоровыми.
ЗубыНи для кого не секрет, что имея красивые зубы, улыбка выглядит обворожительной. Сделать ее такой способно отбеливающее средство для зубов, оно поможет снять с них желтый налет, и Ваша улыбка станет поистине неотразимой.