Все о фермерстве в полном обьёме!
Что такое лимфодренажный массаж лица, каков перечень показания для данной процедуры, и на какие результаты мы вправе рассчитывать по окончании рекомендованного курса? Какова техника процедуры, существуют ли принципиальные различия между классическим массажем лица и области шеи и лимфодренажным массажем?
Показания для лимфодренажного массажаКогда стоит воспользоваться данной процедурой? В перечне показаний для лимфодренажного массажа на первое место выходят возрастные изменения кожи и косметические дефекты, сопровождающиеся выраженным скоплением жидкости в области подкожной клетчатки. Темные круги, «синяки» в области глаз, досадная одутловатость лица, которую вы с сожалением наблюдаете в зеркале каждое утро, дряблость кожи, снижение ее эластичности и мелкие мимические морщинки, усиление выраженности носогубных складок.
Как мы будет со всем этим бороться? Лимфодренажный массаж лица стимулирует отток венозной крови и лимфатической жидкости (собственно, это ясно из самого названия процедуры), а это моментально сказывается на оксигенации и трофике дермы и подкожных структур. Усиливается кровообращение, клетки кожи насыщаются кислородом и питательными компонентами, в десятки раз ускоряется выведение токсических продуктов метаболизма. В совокупности все это способствует существенному «омоложению» структур межклеточного матрикса.
Каких эффектов позволяет достичь лимфодренажный массаж лица? Отзывы клиентов студий красоты говорят о том, что процедура быстро улучшает состояние кожи. Благодаря усилению дренажа лимфы, всего после пары процедур из проблемных зон уходит лишняя межклеточная жидкость, что сразу приводит к уменьшению выраженности застойных явлений.
Стимуляция трофических процессов ведет за собой синтез молодых элементов межклеточного вещества, что улучшает вязко-эластические свойства подкожных структур, повышает ее тургор и эластичность - уменьшается выраженность носогубных складок, разглаживаются мимические морщинки, а глубокие морщины становятся менее заметными. Полностью исчезают круги под глазами, на коже вновь появляется здоровый и привлекательный румянец, и даже по вечерам вы выглядите так, словно только что вернулись с роскошного пятизвездочного курорта!
Как делать лимфодренажный массаж лица?Давайте определимся, кому стоит доверить проведение процедуры - профессиональному массажисту и косметологу или себе любимой? Самостоятельный массаж имеет два неоспоримых преимущества. Главное достоинство домашнего массажа - это его дешевизна, второй момент - нет нужды специально выделять время для посещения салона красоты, нет необходимости вносить коррективы в привычный уклад жизни. Когда есть возможность - тогда и делаем массаж!
Но с позиции эффективности, конечно, выигрывает профессиональное выполнение процедуры. Если направление массажных движений вы сможете разучить самостоятельно, то вот степень интенсивности воздействия и продолжительность оного (при каждом косметическом дефекте) сможет грамотно подобрать только квалифицированный и опытный массажист. В салоне красоты вам могут предложить и аппаратный лимфодренажный массаж лица, который позволяет точно дозировать глубину воздействия (выделяют поверхностный и глубокий аппаратный массаж).
Если же вы твердо решили, что будете делать массаж дома, вам следует ознакомиться с основными принципами процедуры. Позаботьтесь о том, чтобы кожа лица была чистой - удалите макияж, очистите кожные покровы при помощи геля для умывания или щадящего скраба, а перед началом массажа выполните несколько легких поглаживающих движений (дабы подготовить кожу) в направлении от носа к вискам и ушным раковинам.
Далее переходим к самому массажу. Нашими основными приемами станут поглаживание и растирание, а направление движения - по ходу оттока лимфы, ведь это лимфодренажный массаж лица! Видео ролики, коих в сети множество, помогут вам сориентироваться в последовательности воздействия на различные зоны лица и расскажут об основных массажных линиях.
Работать мы будем подушечками пальцев, используем массажные крема. Интенсивность воздействия регулируем, болевых ощущений не допускаем. Начинаем процедуру с нижних отделов лица - массируем кожу по ходу нижней челюсти от срединной линии к ушным раковинам, далее переходим на область щек (от уголков рта массируем кожу в направлении височной области). На лбу работаем от срединной линии к периферии и от бровей к границе волосяного покрова. На висках массажные движения направлены сверху вниз.
Насколько описанная процедура отличается от классического массажа?Де-факто, лимфодренажный массаж лица, техника которого во многом повторяет движения при традиционном массаже, является лишь одним из его вариантов. Принципиальных отличий немного. Применяются те же приемы, но с явным преобладанием поглаживания и надавливания (растирания), значительно меньше влияния уделяется разминанию и вибрации (похлопывание). Кроме того, для лимфодренажного массажа характерен тот же перечень противопоказаний, как и для массажа традиционного. Все это позволяет отнести данную услугу салонов красоты к базовым косметическим процедурам.