Все о фермерстве в полном обьёме!
Чтобы понять цели и суть процедуры лимфодренажного массажа, вначале нужно разобраться, что такое лимфатическая система, как она работает и для чего она нужна. Лимфатическая система предназначена для выведения из организма продуктов метаболизма и токсических веществ. Она очищает наши ткани и клетки. Включив воображение, лимфатическую систему можно назвать «канализацией» нашего организма.
В отличие от кровеносной системы, лимфатическая не имеет центрального насоса. Поэтому содержимое лимфатических сосудов движется медленно, лишь за счет гидростатического (водного) и онкотического (белкового) давления.
Нарушение циркуляции лимфыПо тем или иным причинам нормальный лимфоток может нарушаться. В этом случае лимфа не успевает выводить из организма вещества, которые загрязняют и отравляют его. Иногда в некоторых участках тела происходит полная остановка лимфотока. Случается это из-за сдавливания лимфатических сосудов опухолью, паразитом (нематодой) или инородным телом. В этом случае развивается слоновая болезнь, которая проявляется прогрессирующим увеличением пораженной части тела.
К счастью, слоновая болезнь в наших краях практически не встречается. Но нарушение нормального оттока лимфы – это довольно распространенная проблема, которая решается при помощи ручного или аппаратного лимфодренажного массажа.
Наиболее частой причиной нарушения лимфотока является ожирение. Более выраженные признаки лимфостаза наблюдаются у людей, которые перенесли хирургические вмешательства по поводу опухолевых заболеваний.
Основные признаки нарушения циркуляции лимфы:
Далеко не всегда показанием к проведению лимфодренажного массажа является лимфостаз. Гораздо чаще он используется в косметологии для омоложения кожи, уменьшения проявлений целлюлита, уменьшения объемов и массы тела за счет снятия отеков и выведения из организма лишней жидкости.
Судя по отзывам, лимфодренажный массаж, который выполняется вручную, это весьма болезненная, но в то же время эффективная процедура. Ее должен проводить специально обученный человек, который ориентируется в строении лимфатической системы, потому что именно по ходу лимфатических сосудов проводится ручной лимфодренажный массаж. Его цель – ускорить движение лимфы и удалить из жировой ткани излишки жидкости, которая создает давление на здоровые ткани и препятствует нормальной циркуляции крови.
Обычно в салонах красоты проводят лимфодренажный массаж ног, рук, ягодиц, живота и даже лица. Предлагают как ручной массаж, так и аппаратный. Какой из них лучше? Это сложный вопрос, на который нет однозначного ответа. Более безопасным является ручной лимфодренажный массаж, но только в том случае, если его выполняет опытный и мастеровитый специалист.
Аппаратный массаж требует от оператора минимальных навыков. Выбирая его, у вас нет шанса нарваться на плохого массажиста и получить некачественный массаж. Кроме того, в большинстве случаев аппаратный лимфодренажный массаж не вызывает болезненных ощущений. В общем, у каждого метода есть свои преимущества и недостатки. По цене существенных отличий нет.
Аппаратный массажСуществует много видов аппаратного лимфодренажного массажа. Коротко рассмотрим самые распространенные из них.
Вакуумно-роликовый массаж. Главным плюсом такого вида массажа является его безболезненность. Он проводится при помощи специального аппарата, который перемещается по всей поверхности рук, ног, ягодиц или живота. Создается вакуум, который расширяет сосуды и ускоряет лимфоток.
Дополнительным эффектом вакуумно-роликового массажа является улучшение микроциркуляции крови, так как одновременно происходит расширение кровеносных сосудов и стимуляция кровотока. Поэтому такой массаж не только снимает отек и очищает организм, но также уменьшает проявления целлюлита.
Микротоковый лимфодренаж не расширяет сосуды, но ускоряет лимфоток. На проблемные участки кожи накладываются электроды. По ним пускают низкочастотный ток, который улучшает циркуляцию лимфы. Эта процедура безболезненна. Для получения видимых результатов требуется 6-10 сеансов микротоковой терапии.
Прессотерапия ускоряет ток лимфы за счет повышения давления в лимфатических сосудах. На человека одевают специальный пресс-костюм. В него нагнетают воздух, который оказывает давление на мягкие ткани. Во время прохождения процедуры пациент испытывает некоторый дискомфорт, но полученный результат с лихвой компенсирует все его «страдания».
ПротивопоказанияПротивопоказаниями лимфодренажного массажа являются следующие состояния и заболевания:
Только специально обученный человек может выполнять эту процедуру. Не думайте, что ваш сосед или родственник, посмотрев технику проведения лимфодренажного массажа на видео, сможет это повторить. Лимфодренажный массаж является хорошим инструментом для улучшения состояния кожи и омоложения организма, но в неумелых руках этот инструмент может принести вред, а не пользу.